现在患癫痫病的人很多，癫痫病是一种脑部功能的顽疾，如果青少年得了癫痫病，就可能严重的损害青少年的脑部健康，也影响青少年的智力发育和心理健康。所以癫痫病是一种危害极大的疾病，重视青少年癫痫患者的预防工作，切实掌握癫痫病的预防工作要领。

青少年癫痫病患者不要让自己过于疲惫，在睡眠与休息方面，癫痫病患者一定不能过度的劳累，要保证自己的睡眠和休息。患者若是睡眠不足，就会引起大脑的兴奋，调查发现若是正常人的睡眠不足也有查出类似癫痫病患者的脑电图，所以，癫痫病患者更应该保证自己的睡眠，做到充分的休息与保养对自己是十分有益的。也会给治疗带来很大的帮助。

合理的饮食搭配是青少年癫痫病患者应该做到的。患者要尽量不要食用辛辣刺激性的东西，多食富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时注意补充高热量、高蛋白食物，以保证身体的需要。有的情况下，不健康的饮食还会导致寄生虫病，虽然社会在发展，生状况也在不断的改善，但是脑寄生虫病还是存在，有些人因为饮食不卫生，吃了一些不干净的食物或水源，导致寄生虫进入人体，寄生虫会随着人体的血液活动，如果寄生在患者的大脑内，就会很容易导致癫痫病发作。因此患者预防癫痫病必须要做到干净正规的饮食。

青少年癫痫的治疗过程是很长的。而对于青少年的预防工作，睡眠和饮食两种方法对缓解癫痫病情是有很大帮助的，大家一定要做好。牢记这些方法对患者的治疗会有很大的帮助。然而预防只是癫痫病的一种辅助疗法，要想从源头上康复癫痫病，要选择科学专业的医疗技术。