我们怎么才能避免癫痫带来的危害呢?癫痫的一旦到来，就是会给我们造成很严重的伤害，而且可能会影响到我们整个家庭，所以我们应该在早期的时候避免这种疾病给我们所带来的伤害，那么，我们怎么才能避免癫痫带来的危害呢?下面专家来为大家详细的解答一下。

优生优育，禁止近亲结婚，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以较好药量最大限度控制癫痫发作。

对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断;癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如吸烟、饮酒、疲劳、暴饮暴食、精神压抑、受惊发热、剥夺睡眠、感染性疾病、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥(惊厥是小儿常见的急症，尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。)，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

癫痫患者应该多摄入酸性食物：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

室内气温很重要：天气一般比较干燥，容易出现口干咽燥、便秘等。患者需留意室内的温度和湿度，保持良好的通风，夜晚盖好被子，避免感冒、腹泻等，耗损机体的正气，导致癫痫发作。

饮食方面需注意：饮食上要忌口，天气寒冷时人们多想吃一些辛辣刺激性食物来御寒，但该类食物确实癫痫病人要少吃或者不吃的。因为辛辣刺激性食物容易刺激患者的脑神经，诱使癫痫发作。

以上就是专家对于“我们怎么才能避免癫痫带来的危害呢”的全部讲解，我们需要在生活中避免癫痫给我们带来的危害，我们在生活中要注意的问题还是很多的，对于任何一种小的事情我们都不能忽视。